5.食用過多的奶制品 。雖然奶制品會補充一些鈣質，但每天食用2-3次奶制品即可 。高鈣血癥以及產后嬰孩出現鹵門閉合過早等現象，一般是因為補鈣過量而出現的 。因此，不能過多地補充含鈣高的奶制品 。
【懷孕期間胎兒營養跟不上孕媽的反應有哪些】 6.每天1.5L的水 。水的補充需要根據孕婦自身的需要來決定，并非必須要達到1.5L 。
7.定期吃“補藥” 。補藥只是為那些飲食不均的孕婦設計的，并非每個孕婦都需服用 。
8.只喝優質礦泉水 。孕期可飲用白開水，不應是盲目只喝優質礦泉水，如果喝了過多含有鈉的礦泉水會引發高血壓 。

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