健康成年人的靜息心率在60至100次之間 ， 活動(dòng)以后的心率明顯增快 ， 這都是正常現(xiàn)象！

健康成年人的靜息心率在60至100次之間 ， 活動(dòng)以后的心率明顯增快 ， 這都是正常現(xiàn)象 。建議你平時(shí)要合理的飲食 ， 預(yù)防感冒 ， 可以多運(yùn)動(dòng) ， 提高你的抵抗力 。現(xiàn)在你應(yīng)該是健康狀態(tài) ， 你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院健康體檢 。
上樓爬坡心跳加快考慮是血脂高 ， 造成心腦血管狹窄造成的供氧不足 ， 建議吃一些低脂防的食物 ， 多吃水果蔬菜 ， 最好還是去醫(yī)院檢查一下 。

【成年人靜息心率多少正常】

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