育兒知識的內(nèi)容是從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活 , 涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面 。下面小編為大家?guī)砹藢毜溆齼褐R資料 , 僅供參考 , 希望能夠幫到大家 。
寶典育兒知識資料篇1
幼兒園健康育兒知識
一、家園配合 , 培養(yǎng)良好習(xí)慣 。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣 , 如勤洗手 , 不亂摸鼻子和眼睛 , 不隨地吐痰等 , 要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法 , 提議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻 , 以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)本事 。
冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行 , 一旦開始 , 便要堅持 , 即使冬天也不要間斷 。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng) , 堅持房間的濕度 。幼兒床單被褥勤洗勤曬 , 此外 , 在打掃衛(wèi)生時 , 盡量避免塵土揚 。
二、經(jīng)常鍛煉 , 增強幼兒體質(zhì) 。
在寒冷的冬季 , 幼兒的室外活動相應(yīng)減少 , 春季來臨 , 如果驟然增加室外活動量 , 由于溫度的差異 , 勢必增加幼兒的發(fā)病率 。
所以 , 春季要常帶幼兒到戶外活動 , 增強其身體的抵抗力和對外界環(huán)境的適應(yīng)本事 。春季氣候適宜 , 陽光燦爛 , 經(jīng)過適量的戶外活動增加幼兒抗病本事 , 改善體溫調(diào)節(jié)功能 , 以減少春季疾病的發(fā)生 。
三、合理營養(yǎng) , 科學(xué)安排膳食 。
應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的 , 色香味全的營養(yǎng)食譜 , 力求營養(yǎng)均衡 , 保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素 , 滿足幼兒的生長需要 , 鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等 , 以增強幼兒的抵抗力 。
春季氣候干燥 , 幼兒還應(yīng)多喝水 , 活動量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份 , 多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出 , 有利于體內(nèi)新陳代謝 , 減少患病的機率 。
四、悉心保育 , 防患于未然 。
春季氣溫變化大 , 并且多風(fēng) , 要注意幼兒衣物的增減 , 孩子身體的適應(yīng)本事較差 , 最好不要輕易脫去冬衣 , 保暖利于孩子的健康 , 雖然原則上要“春焐” , 但也不宜穿的密不透風(fēng) , 限制孩子運動 , 不僅僅不利于汗液蒸發(fā) , 風(fēng)一吹更容易受涼 。
戶外活動前 , 要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好 , 以免肚子受涼 , 待活動完畢后及時為他們穿上衣 , 孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒背部 , 幫忙汗液的吸收 。
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