800米的規則【800米的規則】問題補充說明：跑800米多少米可以搶道...跑800米多少米可以搶道展開
400米后可360問答以搶道，400米的跑道，第一胡個彎道結束，進入直道磁么規解五就可以搶道，外道運動員沿搶道線跑是最佳路線 。
世界紀錄
男子800米第一個世界紀錄是一八九三年創造的，成績是2’5”，目前的世界紀錄是由肯尼亞著名運動員大衛雷庫塔魯迪沙于2012年倫敦奧運會創造的1’40”91 。
1500米第一個世界紀錄是一八九二年創造的，成績是4’24”6，目前控收染滿凱強的世界紀錄（到一九九七年八月為止，下同）右順是3’27”37 。5000米和10000米的世界紀錄都是一八九七年創造的，成績分別為16’34”6和34’28”8，目前的世界紀錄分別是12’44”39和26’38”08 。

擴展資料：
800米訓練方法：
1、20—40米行進間快跑練習 。
2、4*25—50米接力跑，加辦沒聚帝者速跑，追趕跑練習 。
益司州乎草處資求我握3、下坡跑練習 。
4、順風跑練習 。
5、各種短段落的變速跑練習
6、行時間跑30—60米，消3—4次X2—3組胡社紹校斗海 。
7、短距離接力跑2人X50米或4人X50米，3—4洲應必落或次X2—3組 。
8、讓距離追趕跑60—100米識，3—5次X3組 。
9、短距離組合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3組 。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3組 。
10、順風跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3組 。
參考資料來源：百度百科-800米中距離跑

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