煮熟的小麥熱量是317大卡 ， 每100克小麥的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%！

煮熟的小麥熱量是317大卡 ， 每100克小麥的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14% 。
小麥是小麥系植物的統稱 ， 是單子葉植物 ， 是一種在世界各地廣泛種植的禾本科植物 ， 小麥的穎果是人類的主食之一 ， 磨成面粉后可制作面包、饅頭、餅干、面條等食物;發酵后可制成啤酒、酒精、白酒(如伏特加) ， 或生質燃料 。小麥富含淀粉、蛋白質、脂肪、礦物質、鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素A及維生素C等 。

【煮熟的小麥熱量是多少】

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