人的適應能力和承受力不太一樣，一般70度以上就決定燙了，不要喝溫度太高的水！

人的適應能力和承受力不太一樣，一般70度以上就決定燙了，不要喝溫度太高的水 。
喝過燙的水會損傷口腔和食道粘膜，時間久了易引發口腔癌和食道癌 。長期飲用過冷的水則會損害胃腸功能 。
健康飲水最好是喝最好溫開水，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮 ?，F在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的 。
新鮮開水，不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質 。經研究發現，開水自然冷卻后，水中的氯氣要比一般自然水降低50%，水的分子結構會發生某些變化，水的表面張力、水的密度、導電率等理化性能都有所改變，其生物活性比生水要高出4—5倍，與生物活細胞里的水十分相似，因而易于滲透細胞膜而被人體吸收 。

【喝到嘴里的水燙嘴水是多少度】

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