按摩眼部孕婦起床后如果發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，可以通過(guò)按摩眼部肌膚緩解浮腫現(xiàn)象 。
按摩方法：取少量眼霜涂在眼角，由眼角至眼尾沿著眼部線條向上提拉，輕輕地按壓推拿眼部，按壓時(shí)需停留片刻，促進(jìn)眼部吸收，前后重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫癥狀 。

2熱敷消腫熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到快速消除眼睛浮腫的速度 。
具體做法：將毛巾放在熱水中浸濕擰干，然后敷在浮腫的眼睛上10分鐘，則可消除眼睛浮腫 。



3自制黃瓜眼膜黃瓜具有清熱消腫和排毒的功效，不僅能夠給肌膚補(bǔ)充水分，還能起到緊致肌膚的作用，將其敷在眼部浮腫處，可消除浮腫 。
具體做法：將黃瓜切成片狀，然后敷在眼部浮腫部位，合眼休息15-20分鐘取下即可 。
【孕早期眼睛浮腫怎么緩解】


4墊高枕頭睡覺準(zhǔn)媽媽睡覺時(shí)枕頭太低會(huì)讓水分聚集在眼部，從而導(dǎo)致眼睛浮腫 。
具體做法：睡覺的時(shí)候可以選擇適當(dāng)選擇高的枕頭，枕頭的軟硬程度不能太硬更不能太軟，可以有效避免水分積聚于眼部導(dǎo)致浮腫 。同時(shí)保證每天7、8小時(shí)的睡眠時(shí)間也可有效避免水腫 。



5適當(dāng)使用眼鏡如果起床后發(fā)現(xiàn)眼部浮腫程度和刺痛感特別厲害的話，很難馬上就消除，此時(shí)孕媽們可以使用眼鏡來(lái)進(jìn)行遮擋 。
具體做法：在戶外可以選擇墨鏡來(lái)遮擋倦容，避免陽(yáng)光直射，在室內(nèi)的話則可以使用帶框眼鏡來(lái)遮擋，平光的、有度數(shù)或者是眼鏡框都可以 。

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