刮大椎穴大椎穴是督脈與人體6條陽(yáng)經(jīng)(大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng))交匯之處，6條陽(yáng)經(jīng)的陽(yáng)熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽(yáng)氣上行頭頸 。因此大椎穴可以總督一身之陽(yáng)氣 。
位置：第7頸椎棘突下凹陷中 。正坐低頭，頸后最高點(diǎn)，會(huì)摸到兩個(gè)椎骨，上方的是頸椎，下面的是胸椎，之間的凹陷中即為大椎穴所處位置 。
刮拭長(zhǎng)度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm，力度稍大，速度快一點(diǎn)的泄刮 。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可 。

2刮曲池穴曲池穴可解表熱、瀉內(nèi)火 。
位置：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，手肘關(guān)節(jié)連接點(diǎn)凹陷處 。



3刮合谷穴又名“虎口”，是大腸經(jīng)一個(gè)很重要又好用的穴位 。
位置：處于手背第一、第二掌骨之間，食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，對(duì)應(yīng)的凹陷處 。合谷穴可升清降濁，疏風(fēng)散表 。



4刮大腸經(jīng)大腸經(jīng)全名手陽(yáng)明大腸經(jīng)，手臂上陽(yáng)氣最盛的一條經(jīng)絡(luò)，邪熱必刮經(jīng)絡(luò) 。
重點(diǎn)刮拭手臂部分，可以分三段進(jìn)行刮拭：上臂、肘窩、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微發(fā)熱即可 。
大腸經(jīng)與合谷穴、曲池穴在一條經(jīng)絡(luò)上，一般刮拭到位，15分鐘后即可退燒 。



【發(fā)燒的刮痧方法】 12

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