開始有些不開心的事情，放心里，久了以為自己忘了 。但這類事情越來越多，就開始上升到為何活著 。然后尋求不到答案，其實也沒什么，就心情低落了點 。小編整理了人為什么會得抑郁癥_抑郁癥的癥狀，歡迎借鑒參考 。
人為什么會得抑郁癥
第一就是自童年乃至嬰兒時期起便在情感上過度調整，照顧父母的情感需要與外界要求所導致的真實自我缺失 。
第二就是抑郁爆發也是我們這個時代社會轉型的過程當中的伴隨物
第三是抑郁癥患者常常還會出現許多人際關系上的問題，這也是創傷遺留的影響
總之抑郁癥是長期的精神壓力積累導致的，為此我們需要適當的放松心態，調整好心情，樂觀積極的對待人生 。
抑郁癥的癥狀
1. 情緒持續化低落 。覺得空虛，沒有價值感 。
人們對抑郁癥有一點小小的誤會，總是以為抑郁癥的患者每天都是“難過”、“傷心”的 。實則不然 。有一些抑郁癥患者，更準確的描述是：覺得空虛、毫無價值感 。而“抑郁”的反義詞也并非“高興”，而是“有生命力” 。
這個“持續”，其意義更多的是，每天都是這個樣子 。
2. 對周圍一切事物都失去興趣 。
重點是，對一切事物都失去興趣 。我們一般會問來訪者，說，你平時喜歡做什么?周末喜歡干嘛?典型的抑郁癥來訪者會說，我以前還去打球，現在提不起興趣了……好像對什么都不感興趣了 。
而我有些朋友，跟我嘰喳許久，聲淚俱下，說自己對什么都沒什么興趣了 。收拾包時候，忽然兩眼放光，說，我帶你去吃雍和宮附近的泰國菜，超好吃!
3. 食欲激增/喪失，體重明顯變化 。
人的情緒總是跟食欲有關 。更嚴格的診斷是，體重在一個月內有超過5%的變化 。
刻意減肥、增肥并不計入 。
更意外的是，有些抑郁癥的來訪者，在相當長一段時間里面，并不能感受到自己體重真的有變化 。
4. 睡眠出現問題，失眠/嗜睡 。
很多人最初來到咨詢室，不會說“我抑郁了”，而常常會說“我最近晚上失眠” 。有一個研究說，失眠有三個階段 。第一個是你很難入睡，而后會發展為夜里反復醒來，第三個階段是早醒無法入睡，即你可以入眠，但凌晨3、4點鐘醒來，但只能清醒至天明 。
5. 行為發生改變(煩躁/行動緩慢) 。
抑郁癥的患者，往往行為會發生旁人可以觀察到的行為變化：行動和思維變得遲緩 。在這里強調的是，他人可見的“改變” 。比如以前挺干凈整齊的一個人，忽然變得邋里邋遢，蓬頭垢面 。以前挺機靈的一個人，最近思維特別混亂 。
6. 疲勞，沒精神 。
抑郁癥，粗魯地說，它是種身體疾病 。就像你得了肺炎會發燒一樣 。得了抑郁癥，你身體里面的化學物質會發生改變，讓你覺得疲勞，沒力氣 。有些抑郁癥的患者一天睡22個小時，仍然覺得很疲憊 。

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