圣女果和西紅柿有什么區別？圣女果是蔬菜還是水果？
我們的生活中，很多人都對圣女果和西紅柿分不清，這兩種食物都可以生吃和做菜，味道有點一樣 。
但是圣女果比西紅柿要小很多，那么圣女果和西紅柿有什么區別？圣女果是蔬菜還是水果？下面一起來看看 。

圣女果和西紅柿有什么區別？
1、外形
西紅柿學名也叫做番茄，是蔬菜中的佳品，圣女果也叫小西紅柿，但是圣女果的外觀要比西紅柿小的多，也有很多的吃法，從顏色上來看的話，圣女果與西紅柿也是有區別的，一般來說，圣女果的顏色要比西紅柿的顏色稍微深一些，我們從顏色上來判斷也會更加的直觀 。
2、口感
【吃起來的營養價值一樣嗎 番茄和圣女果有什么區別】西紅柿和圣女果成熟于夏秋這兩個季節之間，雖然現在大棚技術讓我們一年四季都能吃到西紅柿和圣女果，但是在夏秋這兩個季節之間自然成熟的西紅柿和圣女果口感是最好的 。很多人都認為圣女果的口感要更好，這也因人而異，小編就覺得兩者在味道上并沒有什么差異 。
3、營養價值
圣女果的營養價值要比西紅柿高得多，雖然很多人都覺得這兩種食材的口感一樣，但是圣女果里面的維生素含量是普通西紅柿的幾倍，而且圣女果和西紅柿的口感上也有很大的區別 。
西紅柿的口感會比較酸一些，圣女果在口感上比西紅柿要更甜更多汁，而且西紅柿的話一般做菜比較多，圣女果一般我們都是生吃 。



圣女果是蔬菜還是水果？
圣女果非常適合減肥的人食用，是熱量極低的果蔬，既可以是水果，也可以是蔬菜 。它維生素含量比番茄高，足足是普通番茄的1.7倍，個頭比番茄小很多 。
圣女果是櫻桃番茄的一種，酸酸甜甜的，個頭小，維生素含量很高，圣女果除了做成菜或者直接吃之外，當然還可以將圣女果榨汁后再放入白糖、蜂蜜等等調料，直接榨汁吃，這就可以得到一杯清爽的夏日飲品 。



總的來說，因為圣女果可以用作水果的用途，也可以用作蔬菜的用途 。所以它既是水果也是蔬菜 。我們把有這種特性的食材叫做果蔬，不管是圣女果還是西紅柿，平時都可以吃一些補充營養 。

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