哺乳媽媽為什么會焦慮？又是因為什么而焦慮？讓哺乳媽媽焦慮的原因，你知道嗎？下面來看看哺乳媽媽焦慮該怎么辦？
不知道什么時候開始，“焦慮”這個詞成了熱點，好像每個人都在焦慮，為生活、為工作、為孩子、為家庭，為身邊的一切 。每個人都變得忙忙碌碌、心力交瘁，但是又沒有目標、沒有方向、沒有下一步的計劃和改變現狀的想法 。
作為媽媽，尤其是哺乳期媽媽，焦慮更是如影隨形，“孩子吃不飽了，奶少了吧”、“積乳了，怎么又是你積乳了呢？”、“發燒了，乳腺炎了吧”、“孩子好瘦啊，是平時吃不飽么”、“孩子身高不夠、體重不夠，你這個媽怎么當的啊？”、“孩子吃不飽，就不能喂點奶粉么？” ... ...
相信你的身邊，一定出現過這些語句，也一定在為這些事情發愁過 。為什么受傷的總是我呢？
可是，當你現在去回想那些已經發生的事情，那些曾經讓你焦慮的事情，還會那么難受嗎？答案肯定是不會的，畢竟問題總會得到解決，不管過程怎樣，結局已經這樣了，必須接受 。
那么現在，是什么讓你如此焦慮呢？
是奶少么？
【哺乳媽媽，是什么讓你如此焦慮？】 是硬塊么？
是乳腺炎么？
是孩子瘦弱么？
... ...
其實，這些都不是導致你如此焦慮的重點 。
真正讓你如此焦慮的是“別人的嘴巴”！
“別人”的一句話、一個眼神、一個輕蔑的表情，別人的一句話，別人對你的看法，偶然聽到家人對你的評論等，都足以讓你的“滿懷希望”變成“各種失望”，開始懷疑自己，開始否認自己，從而開始真正的“焦慮” 。

我非常能理解你現在的這種感覺，因為我也曾經歷過！
剖宮產的我，寶寶月子里的時候就奶水不足，當時什么也不懂，就想哺喂孩子，豬蹄湯、鯽魚湯、下奶湯都想辦法喝，但是寶寶仍然餓的直哭，沒辦法就加奶粉了，一直加到滿月，結果滿月還不到就生氣得了乳腺炎 。
當時也不太懂到底是怎么回事，就吃消炎藥、蒲地藍、乳痹消這些，結果化膿了，再去找催乳師的時候，已經晚了 。沒辦法，只好去醫院開導引流排膿了..
一直以來，我都以為寶寶后面肯定是混合喂養了，每天三頓的奶粉肯定是要加的，甚至兩個月內的奶粉都買好了，直到我去做開導引流手術，這個想法才開始轉折 。
當時我的情況是硬塊的部位已經變軟了，外皮已經有白色的小點露出來了，膿都快透出來了 。去醫院找外科，外科的人說，如果想解決這個問題，必須回奶，而且得麻醉，然后手術...

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