檸檬可以用水煮！

檸檬可以用水煮 。檸檬煮水的正確方法：
【檸檬可否用水煮】1. 挑選新鮮的檸檬 。選用新鮮的檸檬這是泡制一杯檸檬水的首要條件 。因為新鮮的檸檬里面維生素C的含量更加高，對我們的身體更加有好處，新鮮的檸檬也可以避免營養(yǎng)元素的流失，食用起來對身體更有好處 。
2. 將檸檬洗凈后切片泡水 。需要將檸檬沖水然后洗凈 。然后將洗凈的檸檬切片，這里切片的時候要注意，最好連皮一起切，因為研究發(fā)現(xiàn)，檸檬中的營養(yǎng)成分在檸檬皮里面更加多，所以非但不能去掉皮，還要連皮一起吃，這樣才能確保營養(yǎng)的充分釋放 。
3. 調(diào)整水溫 。這一步是關(guān)系到檸檬的營養(yǎng)價值到底如何的關(guān)鍵一步，這是因為水溫太涼，檸檬的香氣就泡不出來，但是水溫太高，檸檬的營養(yǎng)價值最重要的部分維生素C就會流失，所以綜合來說，水溫應當在60攝氏度左右最為合適，既不會破壞檸檬的營養(yǎng)價值，又保存了檸檬的香氣，最適合我們飲用的口感 。檸檬水即制作完成 。

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