聽說下周就是世界睡眠日了，你的睡眠質量“達標”了嗎？每天有了充足的睡眠，才能時刻保持滿電狀態！下面一起看看各種關于睡覺的英語表達吧！
1
toss and turn
翻來覆去難以入睡

toss
vt 。投擲 vi 。輾轉
Let‘s toss a coin 。
讓我們拋硬幣來決定吧 。
2
light sleeper
睡眠很淺
heavy sleeper
睡眠很深
She is a light sleeper and can hear the slightest noise 。
她睡得很淺，連最輕微的聲音也能聽見 。
You can‘t wake him because he is a heavy sleeper 。
你不會吵到他的，因為他睡得很沉 。
3
have a lie-in
睡懶覺
take a nap
睡午覺
I usually have a lie-in at weekends 。
周末我通常都會睡懶覺 。
I need to take a nap 。
我需要睡個午覺 。
4
sleep like a baby
睡得很香
go out like a light
倒頭就睡

I usually sleep like a baby after drinking a cup of hot milk 。
睡前喝一杯熱牛奶之后，我通常都睡得很香 。
I went out like a light after I played football in the afternoon 。
下午踢足球后，晚上回家我倒頭就睡 。
5
early bird
早起的人
night owl
夜貓子

Are you a night owl or an early bird？
你是夜貓子呢，還是早起的人呢？
無論是爸爸媽媽還是孩子們，每天有充足的睡眠是很重要的！

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