牛奶牛奶中的酪蛋白能夠將辣味素包裹起來帶走 ， 喝一口牛奶能夠明顯感覺口中的辣味下降了 ， 所以在吃辣食的時候孕媽媽們不妨準備一杯牛奶 ， 以防自己被辣到 。

2豆奶豆奶中富含酪蛋白、脂肪和淀粉 ， 可以輕松把辣椒素打包一起帶走 ， 對解辣都比較有效 。這也是很多火鍋店必備豆奶的原因之一 。



3食鹽科學表明 ， 嘴巴辣的難受時 ， 在舌尖放上一點鹽巴(注意劑量) ， 10 秒后 ， 清水漱口 ， 可減輕灼痛感 。
【孕婦吃什么解辣最快方法】


4健康小貼士很多人表示喝冰水、吃冰淇淋等解辣效果也特別好 ， 但要注意這些孕婦都是不宜用的 。另外 ， 建議孕期準媽媽們最好是少吃辣 ， 因為辣會加重孕婦的腸胃功能 ， 影響消化 ， 同時還容易引起上火、便秘等問題 ， 甚至引起宮縮 ， 導致流產 。

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