月子食譜紅豆吃法大全 桂圓紅豆大棗湯食材：干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克
做法：
1、紅豆用清水洗凈，浸泡2小時備用 。桂圓去殼留肉備用 。
2、泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸 。加入桂圓 。
3、再次沸騰后，轉文火煲60分鐘即可 。
2月子食譜紅豆吃法大全 蜜紅豆食材：紅小豆400克 。
做法：
1、紅小豆挑去其中的雜質，加水浸泡一晚至豆子漲開 。
2、倒去泡豆的水，將泡發的紅小豆放入鍋中，加入適量清水 。
3、大火煮開后轉中小火煮至豆子軟爛即可 。
4、最后裝起一碗即可 。
3月子食譜紅豆吃法大全 紅豆飯食材：糯米1杯，紅豆150克，米酒3杯，老姜5片，麻油1大匙，黑糖半碗 。
做法：
1、糯米，紅豆洗凈瀝乾后，分別用1杯半的米酒浸泡1晚 。
2、老姜切片后，用麻油煎成淺褐色備用 。
3、將泡酒的糯米移到電鍋內鍋，加煎過的姜，外鍋加1杯水，煮到開關跳起即可 。
4、將泡酒的紅豆移到電鍋內鍋，外鍋加1杯水，煮到開關跳起后再加1杯水，并將紅豆略為攪拌，煮到開關跳起后，加入黑糖拌勻即可 。
5、再煮過的糯米，紅豆拌勻 。
4月子食譜紅豆吃法大全 紅豆薏仁黑米粥食材：黑糯米、薏仁、紅豆適量
做法：
1、薏米洗干凈后，用水浸泡4-8個小時 。
2、紅豆洗凈，放入凈水浸泡6-8小時至軟 。
3、黑米洗凈，放入清水中浸泡6-8小時到軟 。
4、將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋里，大火煮沸，轉至小火煮至熟透加糖即可 。
【月子食譜紅豆吃法大全】
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