４．不能開窗
不能開窗的原意是不能吹風受涼 。這與不能洗頭、不能洗澡一個道理，主要是怕產婦感冒，但如果室內一直閉門閉窗，室內空氣質量不好，對產婦和新生兒的健康都不好
。家中還是應該打開窗戶，讓空氣流通，但要注意不能讓產婦和寶寶處于對流風中，通風時注意保暖就可以 。建議最好是每天開窗通風30-40分鐘，讓室內空氣流通，又不至于讓產婦和新生兒處在空氣的對流中 。
【月子期間的四個“不能做”】 其實以上禁忌都是夸大其詞的，出院時醫院的《告產婦書》中也會囑咐產婦注意休息、注意個人清潔衛生、保持室內空氣流通、不吃辛辣、多吃高營養低脂肪營養均衡的食物 。所以有時我們忍無可忍就不必忍了 。
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