烏骨雞湯治療宮寒材料：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克 。
做法用法：
1.將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合 。
2.將處理好的烏雞放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2―3次服完 。月經(jīng)前每天l劑，連服3―5次 。

2暖宮蛋治療宮寒材料：雞蛋、藏紅花 。
做法：
取雞蛋1個，打一個口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成 。
用法：
這個暖冬單可以在經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，下一次月經(jīng)來潮的時候按照上面的方法重復(fù)進(jìn)行，需要連續(xù)服3-4個月經(jīng)周期，可以起到疏散淤血、溫暖子宮的效果 。



3兩地膏治療宮寒材料：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升 。
做法用法：
1.前五味煎取濃汁300毫升 。
2.另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi) 。
3.加白蜜，置文火上調(diào)，候涼，裝瓶 。每服 20毫升，每日3次 。



4韭菜炒核桃蝦仁治療宮寒材料：韭菜500克，核桃肉100克，蝦仁20克，芝麻油、精鹽、味精各適量 。
做法用法：
1.將韭菜洗凈，切成3厘米長的段，蝦仁用溫開水浸泡30分鐘后再洗凈，核桃去殼取肉洗干凈 。
2.將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒一會兒，加精鹽、味精調(diào)味后就可以了 。



【宮寒怎么辦食療方法 常吃這些幫你保養(yǎng)子宮】 12

猜你喜歡

• 治療乳腺增生食療方法 乳腺增生不容忽視
• 皮膚有點發(fā)黃怎么辦？
• 臉上過敏長癬怎么辦呢
• 眼角長了細(xì)紋怎么辦呢
• 冬季臉上干燥起皮怎么辦呢
• 地圖魚水溫18度會死么:地圖魚身上有了小白點，怎么辦？
• 冬天臉上干燥怎么辦呢
• 眼袋紅腫怎么辦呢
• 月經(jīng)不通暢吃什么活血化瘀 7個食療法讓你月月舒暢
• 秋天臉干怎么辦