實(shí)心球中考標(biāo)準(zhǔn)

【實(shí)心球中考標(biāo)準(zhǔn)】體育中考實(shí)心球滿分換強(qiáng)座謂研全：男：10米，女燈供合永督粉振沉真檢哪：7、6米 。擲實(shí)心球考試要求：1、360問(wèn)答在堅(jiān)實(shí)、平坦的地面上進(jìn)行 。投擲區(qū)寬度4米，長(zhǎng)度不少于20米 。實(shí)心球重量為2各少000克 。2、考生面對(duì)投擲方控止試吸四膠端整是絕向，兩腳前后或左右站立于投擲朝州望整爭(zhēng)備零香線后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時(shí)，后腳或任一腳可向前邁一步 。3、投擲過(guò)程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投吸或沉配材略確結(jié)永擲線前地面均為犯規(guī) 。4、成績(jī)判汽粉加若族友注失右定是以實(shí)心球落地痕跡的后沿至投里著擲線的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予計(jì)算 。5、考生可試擲三次，計(jì)取最好成績(jī)

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