黑魚與其它普通的魚產品比較起來，它的蛋白質含量會更高一些，所以黑魚的營養價值也會更高，每100g黑魚肉含蛋白質19.8g，脂肪4g，熱量384.6kJ，鈣57mg，磷163mg！

黑魚與其它普通的魚產品比較起來，它的蛋白質含量會更高一些，所以黑魚的營養價值也會更高，每100g黑魚肉含蛋白質19.8g，脂肪1.4g，熱量384.6kJ，鈣57mg，磷163mg 。

【100克黑魚的熱量是多少】

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