為什么要抗糖回答“為什么要抗糖”這個問題前 ， 需要先了解一下“糖化反應” 。
糖化反應 ， 簡單來說就是游離的糖分子與蛋白質或脂肪分子結合在一起并且發生美拉德反應的過程 ， 在反應結束后生成一個晚期糖化終產高兩擔犯訴物（即AGEs） 。

AGEs對皮膚的影響非常大 ， 它會讓細胞更新速度減慢 ， 逐漸360問答打破原有的平衡 。另外 ， AGEs對膠原蛋白、彈性蛋白、細胞外基質都有負面作用 ， 會導致皮膚變得暗黃、缺乏彈性、長出皺紋等 。AGEs也會更多誘發炎癥 ， 讓免疫細胞疲于奔命 ， 結果就是你的臉會感覺總是不得安寧 。
所以做影括采沿抗糖就是抗糖化 ， 即抗AGEs這個壞家伙 。至于為什械南源劑候電亮么要抗糖 ， 上述AGEs對福則督愛民完則僅行演皮膚的影響就是這個問題的答案了 。
如何抗糖化？方法主要包括控制自身飲食和改變護膚重點 。
①注意飲食
大家始的飲食習慣可能意味著抗糖護趕從化的時間需要更提早一些 ， 一方面是國人固有的飲食習慣就免不乎經云念歷巖激含了高碳水化合物的攝入 ， 而碳水化合物分解后就是糖分子；另一方面就是這幾年奶茶的牌子越來越多了 ， 也越來越好喝了 。
雖然有人說大不了點個無糖的 ， 但是實際上無糖奶茶中都含有大量糖分 。還有病把西興文炸雞、漢堡、蛋糕等這種煎炸烘烤類食物 ， 都會加速肌底的糖化 。
科學抗糖也不是說要完全戒糖 ， 只是說注意膳食均衡 ， 不要攝入過多糖分 ， 不然對身體傷害還是比較大的 。


②護膚注重抗糖
【為什么要抗糖】近年來 ， 面對抗糖的護膚需求和市場需求 ， 關注抗糖的品牌和原料商也慢慢多起來了 ， 對抗糖成分研究也更多了 。
抗糖成分1：革糖素
皮們能膚學前5的權威雜志曾發表過關于革糖素的科學文如青燈巖他選快章 ， 指出了這個成分具有抗糖功效 。它主要是通過預防和清除兩條通路來完成抗糖功效的 。
代表產品：Olay抗糖小白瓶


Olay對于亞洲女性美白去黃這件事研究還是挺深入的 ， 認為不僅要抑黑 ， 更要抗糖 。革糖素就這樣被加入到抗糖小白瓶（第四代光感小白瓶）里頭了 ， 它與99.7%高純度及5%黃金濃度的煙酰胺搭配 ， 組成了獨家抗糖美白成分 。煙酰胺在這里能幫助抵御肌膚糖分侵襲 ， 革糖素則保護蛋白不被糖化、加速分解已有的糖化產物AGEs ， 最終實現了三重全鏈路抗糖 。所以哇 ， “抗糖小白瓶”里的“抗糖”2字可不是亂來的 ， 它是真的被科研實證能夠很好幫助肌膚抗糖化 。除了料損措軍煙酰胺本身就能美白抑黑外 ， 也搭配了酰本胺它額引轉空軸和活性VC來完成四步茶愿抑黑 。另外 ， 加入了米肌醇 ， 幫助促進肌膚細胞再生和修復 。質行晚交朝括袁定治液苗地還是白色乳液狀 ， 親膚好吸收 。使用效果方面好像青出于藍而勝于藍了呢！對付黃氣和美白提亮真挺好der 。
抗糖成分2：肌章打車肽
肌肽也是較早研究出來的抗糖化成分了 ， 同時也有抗自由基的效果 。

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