枸杞蒸雞蛋材料：枸杞、雞蛋 。
做法：
1.雞蛋打碎與枸杞攪拌后隔水蒸 ， 也可以把枸杞子用熱水泡脹 ， 最后放蛋上裝飾 。
2.燒開一鍋水 ， 將備好的蛋液放上鍋蒸10分鐘 ， 注意鍋蓋要露一條縫 ， 蒸好后關火即可 。

2枸杞紅棗茶材料：枸杞一小把 ， 紅棗5顆 ， 冰糖適量 。
做法：
1.鍋里注入適量清水 ， 放入所有原料 ， 大火煮沸 。
2.煮沸后轉小火 ， 放入冰糖 ， 煮5分鐘即可 。



3豬腰枸杞湯材料：豬腰、枸杞、鹽、姜、雞精、料酒 。
做法：
1.原料洗凈備用 ， 腰臊已叫賣肉的去掉 。
2.鍋里放水和料酒煮開 ， 下豬腰焯出血水 。
3.把焯好的豬腰洗凈切條 。
4.把豬腰連同枸杞一起放入碗內 ， 放姜片加適量的水 ， 然后放入鍋內鈍40分鐘 ， 出鍋時加鹽、雞精調味即可 。



4紅棗枸杞玫瑰花茶【枸杞怎么吃補血最好 這樣吃枸杞不用怕貧血】 材料：紅棗、干玫瑰、枸杞 。
做法：
1.將紅棗和枸杞用冷水洗凈 。
2.將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中 ， 蓋上蓋子燜泡10分鐘左右即可 。




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