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魚腥草怎么吃去肺火

酸辣魚腥草材料:魚腥草、鹽、白醋、木耳、豆瓣醬、油、大蒜、冰糖 。
做法:
1.魚腥草洗凈切段,木耳泡發后切絲 。
2.燒一鍋水,水開后放入木耳炒熟,撈出 。
3.水里加點鹽和白醋,放入魚腥草,立馬關火,浸泡兩分鐘,撈出后立馬放冰水里 。
4.炒鍋燒熱后倒油,放入蒜末煸炒,炒香后加2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油 。
5.放入木耳煸炒,再放冰好的魚腥草翻炒,加生抽3勺,醋2勺,冰糖粉1勺炒入味出鍋 。

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2魚腥草排骨盅材料:排骨1斤,山藥50克,魚腥草茶包2包,甘草5克,紅棗5克,枸杞5克,鹽適量,米酒少許 。
做法:
1.排骨放入滾水中略微氽燙去除血水后,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草茶包燉煮30分鐘 。
2.接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽和米酒拌煮均勻即可完成 。

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3魚腥草三鮮面材料:五花肉、火腿腸、空心菜、干木耳、鵪鶉蛋、魚腥草面條、蔥、三鮮炒碼調料、生抽、料酒、豬油、鹽、醬油、骨頭湯 。
【魚腥草怎么吃去肺火】 做法:
1.熬骨頭湯,要放點姜和醋,干木耳要提前泡發 。
2.先炒肉(肉提前腌制下),在依依按照順序放木耳、火腿、鵪鶉蛋炒一下 。
3.最后放骨頭湯和姜絲熬制一下 。
4.將魚腥草揉進面里,做成拉面,煮熟 。
5.將炒好的碼子蓋在面上即可 。

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4魚腥草鯽魚湯材料:魚腥草、鯽魚、豬骨、陳皮、姜、鹽 。
做法:
1.豬骨飛水待用 。
2.燒熱鍋倒入油放入姜片煎魚,煎至兩邊金黃注入清水 。
3.放入飛過水的豬骨 。
4.放入魚腥草一起煮沸 。
5.煮沸約半小時湯顯奶白色后即可放鹽熄火,盛入碗里飲用 。

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