補救辦法： 用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來，最好在水中加上一小瓶十滴水，迅速為皮膚防暑降溫！

補救辦法：
【皮膚被曬的通紅怎么補救】1. 用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來，最好在水中加上一小瓶十滴水，迅速為皮膚防暑降溫 。
2. 將冰塊放進塑料袋里再用毛巾包住，冰敷發紅發熱的部位 。
3. 將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛，脫皮，發癢現象 。
4. 大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C 。
5. 第二天洗澡可將5到10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡20分鐘，舒緩曬傷的皮膚 。
6. 洗澡后要全身涂抹曬后修護乳液，并輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水分 。
7. 肌膚受到紫外線的傷害，容易引起脫水，皮膚發紅，發癢等情況 。敏感性肌膚，選擇以洋甘菊，蘆薈，金縷梅，葡萄多酚等有效成分的保濕及抗敏產品調理 。中干性肌膚，先補充水分，再選擇以水包油類，甘油，玫瑰果油等專業保濕類產品，爭取在短期內恢復肌膚的彈性及光澤 。

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