單步 ， 以一只腳為軸 ， 另一只腳向前、后、左、右不同方向移動 ， 身體重心隨之落在移動腳上！

1. 單步 ， 以一只腳為軸 ， 另一只腳向前、后、左、右不同方向移動 ， 身體重心隨之落在移動腳上 。
2. 跨步 ， 一腳蹬地 ， 另一腳向移動方向跨一大步 ， 蹬地腳隨后跟上半步或一小步 ， 身體重心即移到跨步腳上 。
3. 并步 ， 一腳先向另一腳并半步或一小步 ， 另一腳在并步腳落地后隨即向來球方向移動一步 。
4. 跳步 ， 以來球異側腳用力蹬地 ， 兩腳同時離地向來球方向跳動 。
5. 交叉步 ， 以靠近來球方向的腳作為支撐腳 ， 該腳的腳尖調整指向移動方向 ， 遠離來球方向的腳在體前交叉 ， 向來球方向跨出一大步 ， 身體隨之向來球方向轉動 ， 支撐腳跟著向來球方向再邁一步 ， 這是前交叉步 ， 后交叉步是在體后完成交叉動作 。

【乒乓球的五種基本步伐是哪幾種】

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