腎乃先天之本 ， 男人擁有一顆好腎 ， 會顯得容光煥發(fā) ， 自信滿滿 ， 那么怎么才能擁有一顆好腎呢？那么就要靠平日的滋補 ， 今天小編給大家?guī)砹艘豢钪亓考壍难a腎奇湯 。
巴戟杜仲牛鞭湯的做法
原料：牛鞭1條 ， 巴戟天100克 ， 杜仲50克 ， 生姜4片 ， 紅棗5個 。
1.取鮮牛鞭洗凈 ， 切去肥脂 ， 用滾水拖去膻味 ， 然后用清水漂凈 ， 切塊;巴戟天、杜仲、生姜、紅棗(去核)洗凈 。
2.把全部用料放入清水鍋內(nèi) ， 武火煮滾后 ， 改文火煲3小時 ， 湯成供用 。
功效：補腎壯陽 ， 強壯腰膝 。
適應(yīng)癥：用于腎氣不足 ， 陽痿早泄 ， 腰膝酸軟 ， 下肢乏力 ， 精神萎靡;或風(fēng)濕腰痛 。
注釋：《內(nèi)經(jīng)》說：“腰者 ， 腎之府 。”腎氣不足 ， 則腰酸腳軟、陽事不舉 。本湯以補腎壯腰為主 。湯中牛鞭溫腎壯陽、強筋健骨 。巴戟天補腎助陽 ， 祛風(fēng)除濕 。杜仲含有杜仲膠、糖類、生物堿、果膠、有機酸、酮糖、維生素C、醛糖、綠原酸等成分 ， 是補益肝腎強壯筋骨之要藥;除補腎壯腰外 ， 亦可降血壓 ， 是抗衰老的藥物之一 。生姜溫胃辟膻 。紅棗調(diào)和脾胃 。合而為湯 ， 共奏補腎壯陽、強壯筋骨之效 。是抗衰老、健筋骨、壯陽事之溫補湯品 。
特別提示
1.若無鮮牛鞭 ， 亦可用干品 ， 或黃狗鞭代之 。
【巴戟杜仲牛鞭湯的做法及功效】2.陰虛火旺、高血壓屬實熱證者不宜用本湯 。

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