2.紅辣椒洗凈、切塊，菠蘿切塊待用 。
3.雞肉下鍋滑炒后，放入紅辣椒和菠蘿塊，用水淀粉勾芡，翻炒后裝盤即可 。
賽香瓜

賽香瓜含有豐富的糖類、維生素C和多種有機酸、果膠和纖維素，而且，色澤美觀、香甜脆爽 。
【5款“害喜”媽媽營養美食】 原料：大鴨梨2個、嫩黃瓜1根、山楂糕200克，白糖、香油適量
做法：
1.將黃瓜洗凈后，切成細絲，放在盤中;將山楂糕切成細絲，放在黃瓜絲上 。
2.鴨梨洗凈去皮，挖去內核后，切成細絲，放入盤中，與黃瓜絲、山楂糕絲輕輕摻拌均勻 。
3.將白糖均勻地撒入盤中，再滴幾滴香油，拌一下即可 。

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