【原來孕期的這些行為，直接決定了寶寶將來的身高】 胎兒的發(fā)育狀況
據(jù)國內(nèi)外的研究發(fā)現(xiàn)，胎兒期發(fā)育不良的寶寶在成年后發(fā)生身材矮小的風險極高，尤其是生長時身長不足46厘米的寶寶，成年后多數(shù)都比較矮 。

而胎兒的發(fā)育狀況和營養(yǎng)、環(huán)境有很大的關(guān)系，因此，孕媽媽要注意飲食的結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)的均衡 。特別要注重補鈣，它是寶寶長高的關(guān)鍵所在 。



孕媽媽的情緒
孕媽的心態(tài)和胎兒的發(fā)育有著密切相關(guān)的作用，有些孕媽對懷孕過度謹慎，神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)，長期如此，雖然營養(yǎng)充足，但寶寶生下來卻身高不達標 。因此，孕媽媽要適當調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，多做一下讓自己開心的事情，例如聽歌、散步等等 。



孕媽不良的習慣
長期吸煙或者喝酒會導致低體重胎兒的出生，而寶寶的體重不達標會嚴重影響未來身高的成長 。而孕媽媽如果喜歡吃咸口味或者高熱量的食物會影響子宮的環(huán)境，繼而影響胎兒的發(fā)育 。因此，孕媽盡量戒掉這些不良的嗜好，不僅有助寶寶的發(fā)育，也有利于孕媽媽的身體健康 。

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