小番茄每100克可食用部分含有22大卡的熱量！
【小番茄的卡路里是多少】

小番茄每100克可食用部分含有22大卡的熱量 。
小番茄熱量低，汁水豐富，可以清熱解暑、生津止渴 。
含有豐富的維生素C、維生素A、番茄紅素、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣等微量元素，吃小番茄可以增加飽腹感，促進腸蠕動，潤腸通便，排毒瘦身，還可以保護視力，提高機體免疫力，美容養顏 。
但是，小番茄性寒，不宜多吃，容易腹瀉 。

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