受新陳代謝失衡、血液循環受阻等因素影響，有些準媽媽會出現臉部浮腫的現象，輕度浮腫是孕期常見癥狀，通常與健康無礙，所以準媽媽無需憂慮;如果愛美的準媽媽認為這樣有礙觀瞻，不妨試試手指按摩操，讓它幫你解決煩惱 。
拇指、食指按摩操
用雙手拇指的指根部位輕輕按壓兩側太陽穴，以感覺局部酸痛為宜;然后輕輕朝外側慢慢推移，以帶動皮膚且未感覺澀頓為宜;按摩也可從雙眉中間開始，沿眉骨朝外側慢慢推移 。這種按摩操可有效消除雙眸浮腫 。
指尖按摩操
隨意選擇你喜歡的手指指尖輕輕按摩面部皮膚，可采用點壓式、揉按式或劃圈式，要重點按摩從嘴角到太陽穴的各個部位，根據自我感覺控制力度 。這種按摩操能促進面部血液循環，舒緩肌膚，從而改善面部浮腫 。
敲打按摩操
【親自動動手指，孕媽咪臉部浮腫輕松消除】 將雙拳握緊，輕輕置于太陽穴附近，用小指指側部位輕輕敲打臉頰，從太陽穴一直敲打至臉頰，反復來回敲打，應控制好力度，以自我感覺舒服為準 。
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