什么是坐月子

【什么是坐月子】坐月子，山西民間傳統的做法是：三日之內不準下床，一月以內不許出房門，也不準上街，而只準在室內來自吃、住 。
坐月子期內，民360問答間是比較講究的，主記章沉農行烈激聲魚要是要照顧好產婦與嬰兒的身體，怕鬧出月子病來 。
產婦坐月子，一般都要吃催奶的食品，像白水煮豬蹄、豬尾巴、鯽魚湯等，也有人因缺奶而食催奶中藥的 。產婦所食的食物，要求味道清淡，少食鹽，不吃生、冷的食物 。

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