平時(shí)我們可能有很多嗜好 ， 比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等 。這些嗜好在平時(shí)似乎不是什么問題 ， 而對(duì)于計(jì)劃懷孕的夫妻 ， 尤其對(duì)已經(jīng)懷孕的孕婦而言 ， 這些嗜好就會(huì)成為健康懷孕的嚴(yán)重障礙 。
過量食用辛辣食物：我們都知道 ， 辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂 ， 如：胃部不適、消化不良、便秘 ， 甚至發(fā)生痔瘡 。由于懷孕后胎兒的長大 ， 本身就可以影響孕婦的消化功能和排便 ， 如果孕婦始終保持著進(jìn)食辛辣食物的習(xí)慣 ， 結(jié)果一方面會(huì)加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥狀 ， 另一方面也會(huì)影響孕婦對(duì)胎兒營養(yǎng)的供給 ， 甚至增加分娩的困難 。因此在計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月應(yīng)停止吃辛辣食物的習(xí)慣 。
過量食用高糖食物：懷孕前 ， 夫妻雙方尤其女方 ， 若經(jīng)常食用高糖食物 ， 常常可能引起糖代謝紊亂 ， 甚至成為潛在的糖尿病患者；懷孕后 ， 由于孕婦體內(nèi)胎兒的需要 ， 孕婦攝入量增加或繼續(xù)維持懷孕前的飲食結(jié)構(gòu) ， 則極易出現(xiàn)孕期糖尿病 。孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康 ， 更重要是危及孕婦體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長 ， 并極易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎 。寶寶出生后 ， 孕婦成為典型的糖尿病患者 ， 而寶寶可能是巨大兒或大腦發(fā)育障礙患者 ， 影響寶寶的健康成長 。
【懷孕前應(yīng)終止哪些不良嗜好？】
因此 ， 計(jì)劃懷孕的夫妻 ， 尤其是希望自己寶寶健康的母親 ， 為了您能夠生一個(gè)健康的寶寶 ， 懷孕前應(yīng)調(diào)整好您的飲食結(jié)構(gòu) 。
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