孕期可以坐飛機(jī)嗎？有哪些注意事項(xiàng)？

孕期坐飛機(jī)通常是非常非常安全的，特別是單胎、低風(fēng)險(xiǎn)妊娠 。
盡管大多數(shù)情況下孕期坐飛機(jī)是安全的，但是航空公司（特別是飛國(guó)際）擔(dān)心你會(huì)在飛機(jī)上早產(chǎn)，可能會(huì)在28周、32周、36周后限制你坐飛機(jī)（各個(gè)航空公司的政策不一樣，可能對(duì)多胎，如雙胞胎有更早的限制飛行的時(shí)間） 。如果你要坐飛機(jī)，提前查一下你要坐的航空公司的關(guān)于孕婦的政策 。
比較好的孕期出行時(shí)間是孕中期，這時(shí)你已經(jīng)不再孕吐了，而孕后期的沉重感還沒(méi)有來(lái) 。但如果你在孕早期，沒(méi)有什么不適，咨詢下醫(yī)生，你當(dāng)然可以根據(jù)你自己的身體狀況安排出行時(shí)間 。
長(zhǎng)途飛行可能增加一點(diǎn)點(diǎn)血栓的風(fēng)險(xiǎn)（可能跟孕期無(wú)關(guān)），對(duì)于孕期是不是會(huì)增加這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)還不是很確切 。雖然風(fēng)險(xiǎn)很小，但是后果嚴(yán)重 。所以盡量避免長(zhǎng)途飛行 。如果要飛國(guó)際，或者長(zhǎng)途，穿為航空飛行設(shè)計(jì)的合腳的長(zhǎng)襪子，促進(jìn)腿部血液循環(huán)，也可以減輕你的腳部浮腫 。
在飛行途中，你也可以做這些讓自己舒服一些：
1. 多喝水；
2. 坐在座位上也可以做一些腿部運(yùn)動(dòng)；
3. 不要坐太久，起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)上個(gè)廁所；
【孕期可以坐飛機(jī)嗎？ 有哪些注意事項(xiàng)？】 4. 穿寬松的衣服和舒服的鞋子；
5. 調(diào)整安全帶，讓安全帶系在你的肚子凸起的下面 。
另外，有媽媽擔(dān)心上飛機(jī)前安檢程序會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有害 。如果你告訴安檢人員你懷孕了，他們會(huì)用手而不是檢測(cè)器檢測(cè)你身上有沒(méi)有禁止攜帶的東西 。

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