美容祛斑蓮子在降火的同時能淡化我們皮膚的黑色素，對于雀斑有很好的去除效果 。常喝完一碗銀耳蓮子羹，斑點就會明顯消失!城市空氣污染，皮膚一不小心整臉都長斑，每次出門都得打很厚厚的粉底 。蓮子，你值得擁有!
2安神降血壓蓮子入心經(jīng)，對于失眠，多夢，焦躁等癥狀，用蓮子煮水飲用就可改善哦 。
3降火祛痘蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽 ?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》列蓮子為上品，一般用蓮子芯泡茶、味道不怎么好，但瀉火功效很好，有痘痘的小主可以試試，祛痘效果很好 。
【蓮子有什么功效】
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