肝膽濕熱不能吃這些東西
肝膽濕熱是因時氣疫毒、濕熱、寒濕等外邪侵襲，或飲食失節，嗜酒無度，誤食毒物，或勞倦內傷，以致疫毒滯留，寒濕阻遏，濕交蒸，氣滯血瘀及肝脾胃功能失調，膽失疏泄而膽汁泛溢，出現以面、目、身膚發黃，小便黃赤為主要特征的癥證 。所以，做好飲食調理很重要 。以下幾種食物肝膽濕熱患者應禁食：
1、胡椒
凡濕熱型之人忌食之 。《本草綱目》云：“胡椒，大辛熱，純陽之物 。辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚 。”《隨息居飲食譜》也認為：“多食動火燥液，耗氣傷陰” 。多食易增劇病情，助長濕熱之邪，不易退去 。
2、龍眼肉
甘溫果品 。《本草匯言》說它“甘溫而潤，恐有滯氣” 。濕熱性應多食清淡利濕之物，龍眼肉滋膩助熱，不利濕熱之邪的排泄，故不宜食 。
3、人參
【肝膽濕熱不能吃這些東西】 性溫，味甘，為溫熱性補氣強壯食品，有助熱上火動血之弊 。之人多以濕熱之邪為患，尤其是急性之人，多屑中醫熱證、實證，宜吃清淡利濕之物，忌吃溫熱補益之品，尤其是人參，甘溫助火，應忌食 。
4、羊肉
性溫，味甘，之人多為內有濕熱，熏蒸肝膽，膽液外泄而發黃 。《金匱要略》中早有告誡：“有宿熱者不可食之 。”之病屑“內有宿熱”之疾，法當忌食 。《隨息居飲食譜》也早有告誡，認為“疸病均忌” 。
5、雞肉
性溫，味甘，多屬肝膽濕熱內蒸，飲食宜清淡不宜溫補 。《醫林纂要》認為雞肉“肥膩壅滯，有外邪者皆忌食之 。”實際上內外有實邪者皆當忌食，清代食醫王孟英就明確告誡：“疸癥忌之 。”
6、雞蛋
性平，味甘，為高膽固醇食物 。《隨息居飲食譜》中認為：“多食動風阻氣，……疸、痞滿，皆不可服 。”因此，濕熱型及寒濕型皆不宜食 。
另外，肝膽濕熱患者還應該忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生姜等辛辣之品，忌食糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物；忌食馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物；也忌食動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品 。忌食螃蟹、螺螄、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性涼食物 。
那么肝膽濕熱吃什么好呢？肝膽濕熱患者應清淡飲食，盡量少吃肥甘油膩，可配清熱利濕食療輔助治療，下面推薦幾種食療方，一起來看看吧 。
清熱利濕食療方
1、蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯 。

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