吃生蠔后吃水果2-3小時后再食用水果 。
由于生蠔是一種高蛋白食物 ， 其中的蛋白質、維生素、和礦物質化合物等營養元素 ， 在人體中較難被消化代謝 ， 人體食用生蠔后、大約需要2-3小時的時間才能完全將這些物質消化掉 ， 所以一般建議吃完生蠔后2-3小時再吃水果 。
2胃寒者適量食用生蠔性寒 ， 而胃寒者的腸胃或多或少已經受到損害 ， 食用過量可能會加重人體體內寒氣 ， 導致人體出現腹瀉、腹痛、惡心等不適情況 ， 嚴重時還可能會加重胃寒者的病情 ， 不利于胃寒者的身體健康 ， 所以胃寒者應適量食用生蠔 。
3海鮮過敏者慎食生蠔屬于海鮮中的一種 ， 對海鮮過敏者食用過多容易引起過敏現象 ， 可能會出現皮膚紅疹、有小紅點等癥狀 ， 一般建議海鮮過敏者慎食生蠔 。
【吃生蠔要注意些什么】 12
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