5、孕婦為什么忌吃火鍋？
火鍋很受人們的歡迎，但孕婦最好與其保持一定的距離，不是總吃 。因為火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生肉片中都可能含有弓形蟲以及牲畜中的寄生蟲或者家禽中的寄生蟲，這些蟲體及小，通常寄生在肉細胞中，肉眼是很難看到的 。
很多人吃火鍋，習慣把鮮肉的肉片放到煮開的湯料中一燙就吃，這種短暫的加熱往往不能殺死寄生蟲幼蟲 。進食后，幼蟲在人體腸道中會通過腸壁隨血液擴散至全身，孕婦受寄生蟲幼蟲感染時多無明顯不適或僅有類似感冒的癥狀，但幼蟲可通過胎盤感染胎兒，嚴重的會引發流產、死胎或者影響胎兒大腦的發育，發生小頭、大頭（腦積水）、無腦兒等畸形 。
6、孕婦為什么忌飲可口可樂飲料?
可樂飲料中含有相當多的咖啡因，據分析，每瓶可樂含有50毫克至80毫克的咖啡因 。這對正常人來說，沒有什么影響，但對于胎兒來說，則有可能帶來不利的影響 。胎兒對咖啡因特別敏感，孕婦飲用可口可樂飲料，咖啡因會經過胎血在胎兒體內產生作用，使胎兒發生中毒反應，輕者使其畸形，嚴重者會引發流產、胎死腹中 。
7、孕婦為什么忌長期服用魚肝油?
魚肝油主要成分是維生素a和維生素d 。適量服用魚肝油有利于胎兒的發育，也可促進孕婦對鈣的吸收，防止孕婦應缺鈣而出現抽搐 。許多人把魚肝油看著營養品，認為吃的時間長、量越多越好 。其實不然，魚肝油用量太大或長期服用，有害于孕婦和胎兒的健康 。
因為維生素a用量過大，能直接刺激胎兒骨膜中的破骨細胞和骨細胞，使它們功能亢進，引起嚴重的骨骼畸形和并指，也可引起顱骨骨縫增寬、腭裂、眼畸形以及腦畸形 。如果服用維生素d過量，可引起胎兒血中含鈣過高，造成其主動脈及肺動脈、腎動脈狹窄、主動脈發育不全及智力發育遲緩的 。
8、孕婦為什么忌多吃人工腌制的食品？
人工腌制的酸菜和其他腌制品雖然風味獨特，令人著迷，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養成份損失較多，而致癌物質亞硝酸鹽卻含量增高，過多食用對母體、胎兒健康無益 。所以喜吃酸食、咸食的孕婦最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，這樣既能改善腸胃道不適的癥狀，也可促進食欲，加強營養，有利于胎兒的生長，一舉兩的 。
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