智慧的女孩才會喝綠茶 ， 一則可以增加嫻靜氣質；另一方面 ， 綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足 ， 工作起來頭腦清醒、思維活躍 。而且由于綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少 ， 所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮 。

喝綠茶有什么好處？綠茶可以消炎止瀉
【喝綠茶有什么好處？綠茶可以消炎止瀉】 喝綠茶有什么好處？
1、可以預防癌癥的發生 。
茶葉里邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內生成 ， 而且它對于多種癌細胞有一定的殺傷力 。
2、綠茶可以抑制心腦血管疾病的發生 。
這是因為茶多酚可以促進體內的脂肪代謝 ， 然而脂肪正是造成人體三高等主要原因 ， 三高很容易造成心腦血管 ， 所以經常飲用綠茶對于預防心腦血管非常有幫助 。
3、能夠延緩衰老 。
茶葉里邊含有一種名叫茶多酚的物質 ， 具有很強的生理活性和抗氧化性 ， 所以它可以有效的抗衰老 ， 茶葉可以算得上是人體自由基天然的清除劑 。
4、可以消炎止瀉 。
茶多酚有著非常明顯的殺滅 ， 抑制病毒的作用 ， 在醫學上人們已經將它運用在了治療流感 ， 痢疾等病癥 ， 效果非常好 。
5、保護牙齒 。
茶葉屬于堿性飲品 ， 而且里邊含有一定量的氟 ， 可以減少人體對于鈣質的吸收 ， 所以它對于防止齲齒 ， 保護牙齒都有很好的效果 。
6、肌膚紅潤 。
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑 ， 就算是活潑可愛的年青女孩子也不例外 。與其買那些貴得離譜的化妝品 ， 不如領略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用 ， 它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸 ， 能抗氧化、中和游離子 ， 匡助去除黑斑、皺紋和黑點還有提供一個小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發 ， 僅僅喝綠茶是不夠的 。將茶葉渣滓當成面膜那樣敷在身體的各個部位 ， 比用化學方法制成的綠泥更有用 。
7、能夠美容養顏 。
使用茶葉美容養顏 ， 主要的方法是使用它來洗臉 ， 這樣可以起到控油和收縮毛孔的效果 ， 可以防止皮膚老化 ， 對于減少紫外線對皮膚的傷害也有很好的效果 。
8、提神醒腦 。
茶葉里邊含有一定的咖啡堿 ， 咖啡堿可以增強大腦皮層的興奮 ， 促進神經中樞處于興奮的狀態 ， 達到清心 ， 提神的效果 。

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