預防寶寶血管畸形牛油果中的葉酸含量也很豐富,葉酸能預防胎兒出現先天性神經管缺陷,減少成年人患癌癥和心臟病的機率 。

2保護視力牛油果含豐富的葉黃素,葉黃素是一種類胡蘿卜素,能有效保護眼睛,增強記憶力 。

3滋潤寶寶的頭發因為牛油果中含有大約30%的油酸,而油酸是一種珍貴的植物性油脂,能夠幫助寶寶改善干枯毛躁的頭發 。所以,補充油酸讓小兒頭發恢復潤澤健康狀態,牛油果特別適合頭發干枯寶寶食用 。

4預防貧血牛油果所含鐵、鉀等礦物質含量比其它水果高1~2倍,所以在防治貧血癥方面具有重要價值,適合小寶寶食用 。

【寶寶吃牛油果有哪些好處】 12
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