【飯后胃脹吃什么？玫瑰花茶可順氣】 啤酒能順氣開胃 ， 消除惱怒情緒 。啤酒具有增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用 。但啤酒熱量較高 ， 在人體中的代謝較快 ， 因此過量飲用容易使人發胖 ， 產生“啤酒肚” 。此外 ， 痛風患者一定不能喝啤酒 ， 容易誘發劇烈疼痛 。

飯后胃脹吃什么？玫瑰花茶可順氣
飯后胃脹吃什么好？
人進食后 ， 食物積存在胃底部位 ， 如果消化功能不好 ， 胃動力差 ， 就會出現胃痛、胃脹的癥狀 。那么飯后胃脹吃什么好呢？
1、玫瑰花茶
沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣 ， 沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝 。玫瑰花茶還具有調經止痛和軟化心腦血管的功效 。還能幫助新陳代謝 ， 餐后睡前喝都很適合 。
2、啤酒
啤酒能順氣開胃 ， 消除惱怒情緒 。啤酒具有增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用 。但啤酒熱量較高 ， 在人體中的代謝較快 ， 因此過量飲用容易使人發胖 ， 產生“啤酒肚” 。此外 ， 痛風患者一定不能喝啤酒 ， 容易誘發劇烈疼痛 。
3、楊梅
楊梅 ， 甘酸溫 。宜蘸鹽少許食 ， 止渴 ， 活血 ， 消痰 ， 滌腸胃 ， 除煩悶惡氣 。鹽藏、蜜漬、酒浸、糖收皆可 ， 為脯為干 ， 消食止粒因此 ， 家中備些楊梅干 ， 作為消食之用是極好的 。
4、蘋果醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水 ， 在正餐時啜飲 ， 有助消化 。早晨起床先喝一杯檸檬水 ， 有治療及清血的作用 。
5、醋泡姜
姜有止胃寒、解膩、助消化的功效 ， 而醋有開胃活血的作用 ， 用醋泡姜能更好地發揮調理脾胃的作用 ， 適合脾胃虛寒和消化不良的人食用 。具體做法是將鮮姜切片 ， 用米醋浸泡 ， 加少量糖和鹽 ， 三天后便可食用 。醋泡姜最好是早飯后食用 ， 不但可以助消化 ， 還能增強血液循環、御寒保暖 。
6、菠蘿
如果經常消化不良 ， 飯后可吃點菠蘿 。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質 ， 它能分解蛋白質 ， 溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊 ， 改善局部的血液循環 ， 消除炎癥和水腫 ， 幫助消化及排走體內毒素 。
7、大麥茶

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