哺乳動物和禽類都容易傳染弓形蟲，尤其是生肉，肉中的弓形蟲不能被殺死 。
所以孕媽在吃火鍋的時候，一定要保證肉類都熟了之后才能吃 。
孕期要注意均衡飲食，尤其要注意蛋白質(zhì)的攝入 。魚、禽、瘦肉等食物中具有豐富的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì) 。
【懷孕了，這些肉怎么吃對寶寶好？】 另外，孕期還應(yīng)及時補充水果、蔬菜，為胎兒提供豐富的營養(yǎng)，使胎兒健康成長 。

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