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食用味精的注意事項(xiàng)


食用味精的注意事項(xiàng)


食用味精的注意事項(xiàng)
食用味精需謹(jǐn)記以下幾點(diǎn):
1、炒肉菜不用加味精
肉類中本來就含有谷氨酸 , 與菜肴中的鹽相遇加熱后 , 自然就會(huì)生成味精的主要成分——谷氨酸鈉 。除了肉類 , 其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精 , 如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等 。
2、放醋的菜不能放味精
酸味明顯 , 醋加得比較多的菜肴不能加味精 。因?yàn)槲毒谒嵝原h(huán)境中不易溶解 , 而且酸性越大 , 溶解度越低 , 鮮味效果越差 。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精 。
3、拌涼菜不宜放味精
因?yàn)槲毒跍囟葹?0℃—100℃時(shí)才能充分發(fā)揮提鮮的作用 。而涼菜的溫度偏低 , 味精難以發(fā)揮作用 , 甚至還會(huì)直接粘附在原材料上 , 無味且掃興 。如果做涼菜時(shí)非要放味精 , 宜用少量熱水把味精溶解后再拌入涼菜之中 。
4、調(diào)餡料不宜加味精
【食用味精的注意事項(xiàng)】 許多人在調(diào)餃子餡、春卷餡時(shí) , 都會(huì)放點(diǎn)味精 , 這樣很不安全 。味精拌入餡料后 , 會(huì)一起經(jīng)過蒸、煮、炸等高溫過程 。但是 , 溫度只要超過100℃ , 味精就會(huì)發(fā)生變性 。不但會(huì)失去鮮味 , 還會(huì)形成有毒的焦谷氨酸鈉 , 危害人體健康 。除了不能拌餡 , 在制作熱菜時(shí) , 也是要在菜肴即將離火時(shí)才能加入味精 。
5、味精用咸不用甜
在適當(dāng)?shù)拟c離子濃度下 , 味精的鮮味才能更突出 。所以 , 味精的鮮味在咸味菜肴中才能有鮮美表現(xiàn) , 但如果在甜味菜中放入味精 , 不但不能增鮮 , 反而會(huì)抑制甜鮮的本味 , 并產(chǎn)生一股異味 。所以 , 雞茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精 。
溫馨提示:食用味精時(shí) , 不要再滾燙的鍋中加入 , 而是在菜快出鍋時(shí)加入 , 因?yàn)槲毒诟哂?20°時(shí) , 食用后對(duì)人體有害 , 而且人體難于排除體外 。

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