懷孕可以不吃葉酸嗎懷孕最好補充葉酸，因為缺乏葉酸可能會引起胎兒畸形 。
【懷孕可以不吃葉酸嗎？不吃會怎樣？】 小貼士：
如果說母親體內葉酸儲備充足，孕婦自己平時就比較注意蔬菜的攝入，當然不吃也沒關系 。但如果平時偏食比較嚴重，那么在發現懷孕后立刻繼續補充葉酸，同時注意對胎兒的B超監測 。

2懷孕為什么要額外補充葉酸葉酸在食物中，主要是深色綠葉菜中的含量比較高 。要求備孕女性補充葉酸主要是出于這樣的考慮：
1、現代飲食中比較難以保證蔬菜的攝入量，尤其是烹飪過程中維生素容易流失 。
2、葉酸非常便宜(常用的斯利安20多元人民幣一盒) 。
3、葉酸缺失的后果比較嚴重，難以彌補 。
[備孕吃葉酸會影響排卵嗎？會導致胎停嗎？]



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