改變飲食習慣食譜從“大補型”改為“清淡型”，忌食辛辣、刺激性的食物，增加維生素的攝入，調節好自己的心情 。
【產后發熱的注意事項】

2坐月子期間注意通風產婦待的房間要開窗，讓空氣流通，不可包頭裹足，避免與有呼吸道感染的人接觸 。臥床休息，注意保暖 。



3預防產后發熱產婦應該增加每天的喝水量，勤排尿，并注意每次排尿時要將尿排凈，以免細菌繁殖 。由于新媽媽在冬天分娩也會出現汗多的癥狀，因此一定要及時補充體液 。

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