乳頭癢怎么辦
中藥治療各種經(jīng)行乳頭癢痛藥方：
1、中成藥
①龍膽瀉肝丸，每服6克，日服2次（適用于肝經(jīng)火旺者） 。
②丹梔逍遙丸，每服9克，日服2次（適用于肝氣郁滯而化火者） 。
③歸脾丸，每服6克，日服3次（適用于氣血瘀阻者） 。
2、簡便驗方
①蛇床子、地膚子、白蘚皮各15克，白蒺藜30克 。水煎熏洗乳頭（各型均可使用） 。
②石膏30克，黃柏、丹皮各15克 。煎水后放入冰片少許，熏洗乳頭（適用于瘀熱為患者） 。
③白蒺藜15克，何首烏20克，山梔子、當(dāng)歸、槐花各12克，白蘚皮、龍膽草各10克 。水煎服（適用于肝經(jīng)郁熱而乳頭癢痛者） 。
3、針灸療法
①耳穴：肝、胃、胸、神門、內(nèi)分泌 。每次取2～3穴針刺，或用王不留行籽貼壓 。
②體穴：血海、三陰交、足三里、期門、膻中、內(nèi)關(guān)、合谷、內(nèi)庭、乳根、神門 。每次取3～4穴針刺 。
乳頭癢怎么預(yù)防
治療本病，應(yīng)從預(yù)防開始 。
1、應(yīng)去除可疑的過敏因素，不進(jìn)食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物；避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔；不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂皮質(zhì)類固醇激素軟膏 。
2、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，適當(dāng)衛(wèi)生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，只要肌膚不過分油膩即為舒適 。
3、如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出 。
4、其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因為沐浴露不是適合所有肌膚使用的 。
5、如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產(chǎn)生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能 。應(yīng)盡早到醫(yī)院去做婦產(chǎn)科做詳細(xì)的檢查 。
乳房保健注意事項
1、規(guī)律生活、正常作息
除人體自然老化外，熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán)，還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂，影響乳房健康 。什么時候睡覺、什么時候起床，形成一個習(xí)慣，并長期堅持 。
2、擴胸運動任何年齡段都不晚
其實女性尤其需要做擴胸運動，可防止胸部下垂和起到有效的豐胸作用，同時預(yù)防乳腺增生 。每天只需堅持鍛煉10～20分鐘，開始的越早預(yù)防胸部下垂的效果越好，所以任何年齡段都需要做擴胸運動 。
3、手法按摩讓乳房更健康
由下往上，由內(nèi)往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當(dāng)?shù)牧Φ澜惶鎭砘匕茨﹄p乳約2分鐘 。可以使用美胸產(chǎn)品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性 。按摩能給胸部做有效的運動和疏通，令胸部組織迅速排除深層毒素，清除乳腺增生；還可幫助改善局部的循環(huán)，加速胸部的血液循環(huán)，推動代謝能力，從而對乳腺疾病的康復(fù)有積極的治療和預(yù)防作用 。

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