孕婦飯后不能做什么：立刻吃水果飯后如果立即吃進(jìn)很多水果，即會被食物阻滯在胃內(nèi)，在胃內(nèi)如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀 。天長日久，將導(dǎo)致消化功能紊亂 。再加上食物進(jìn)入胃內(nèi)需要經(jīng)過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出，所以，孕婦最好是飯后2小時左右再吃水果 。

2孕婦飯后不能做什么：立刻喝茶飯后馬上喝茶，大量的水進(jìn)入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的消化液，會影響胃對食物的消化 。
且茶葉中含有大量的單寧酸 。飯后喝茶，會使胃中未來得及消化的蛋白質(zhì)同單寧酸結(jié)合成一種不易消化的凝固物質(zhì)，而影響蛋白質(zhì)的消化和吸收 。
更重要的是，茶葉妨礙機(jī)體對鐵元素的吸收，如果飯后喝了用15克干茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收降低50%，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血 。
【孕婦飯后不能做什么 這5件事絕不可做】 再加上孕婦本來就不宜多喝茶，尤其是紅茶和濃茶，更是禁止飲用 。所以，孕婦飯后最好別喝茶，且平時也應(yīng)少喝 。



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