芹菜粥材料： 新鮮芹菜60克，粳米50-100克 。
做法：將芹菜洗凈切碎，與洗凈的粳米同放入入砂鍋內(nèi)，加適量水煮好即可 。
【產(chǎn)婦食用芹菜的做法有哪些】

2雪梨芹菜汁材料：芹菜適量、雪梨一個、蜂蜜適量
做法：芹菜洗凈切小段，雪梨去皮切小塊，把芹菜和雪梨放在料理機中，倒入適量的涼開水，榨好的汁進行過篩，加入適量的蜂蜜調(diào)味即可 。



3豆腐干炒芹菜材料：豆腐干250克，芹菜150克，小蔥2根，甜菜椒1個，料酒2大匙，食鹽、味精、植物油適量 。
做法：將芹菜在沸水煮兩分鐘左右撈出瀝干水，鍋內(nèi)放油燒至八成熱，倒入碎蔥炒出香味，再把芹菜倒入炒一分鐘，放入豆腐干、甜菜椒絲和鹽炒，再放味精翻炒幾下即可 。



4芹菜煲紅棗材料：芹菜300克，紅棗60克 。
做法：將芹菜和紅棗一起煲湯，分次服用 。
注意：芹菜味甘、苦、性涼，對于月子里的產(chǎn)婦建議不要過量食用，以防引起產(chǎn)婦不適 。

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