孕婦摸肚子的正確方法：來回撫摸法實施撫摸時間：懷孕三個月以后 。
具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下 ， 用手從上至下、從左至右 ， 來回撫摸 。撫摸的時候可想象是撫摸在寶寶身上 ， 并在心里跟寶寶說“媽媽想你”、“寶寶舒服嗎”等一些話語 。
注意：摸肚子時動作要輕 ， 時間不宜過長 ， 每次應控制在2~5分鐘 。

2孕婦摸肚子的正確方法：觸壓拍打法實施撫摸時間：懷孕4個月以后 ， 在撫摸的基礎上輕輕拍打 。
具體做法：準媽媽平臥在床上 ， 放松腹部 ， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸 ， 并用手指輕輕按下再抬起 ， 然后輕輕做一些按壓和拍打動作 ， 給胎兒以觸覺刺激 。
一般來說 ， 這種撫摸法堅持幾周后 ， 就能感覺到胎兒蠕動或手腳轉動 ， 很是神奇哦 。
注意事項：
1、這種撫摸法開始時是每次5分鐘 ， 待到能感覺到胎兒的反應時 ， 每次撫摸時間可增加到5-10分鐘 。
2、在按壓拍打胎兒時 ， 動作一定要輕柔 。
3、準媽媽在撫摸過程中還應隨時注意胎兒的反應 ， 若是感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿 ， 就應立即停止 。




【孕婦摸肚子的正確方法 準媽媽必知】 12

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