內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和孕媽媽的健康密不可分 。孕媽媽懷孕后，體內激素發生急劇變化，新陳代謝加快，體內的分泌物也來越多，體型也明顯改變，因此，選好內褲是大事 。
【孕媽媽如何選擇合適的內褲？內褲的清洗和晾曬要注意什么？】 那么，該如何選擇呢？又該如何正確清洗與晾曬呢？

選擇合適的內褲
面料
孕媽媽最好選擇純棉、質地柔軟、舒適的內褲，可以充分吸汗，保持皮膚的干爽和清潔 。
顏色
一般建議選淺顏色 。因為懷孕后，孕媽媽體內激素的變化，外陰分泌物也會越來越多，而這些分泌物正是孕媽媽了解自身健康狀況的一種途徑 。
另外，避免褪色的內褲引起皮膚過敏 。
尺度
尺度要講究舒適 。穿著以不壓迫腹部、感覺舒適為宜，不宜選太松或太緊的內褲 。
款式
靈活搭配低腰、中腰和高腰 。
內褲的清洗和晾曬
● 養成勤洗勤換內褲的習慣 。
建議孕媽媽每天更換內褲，尤其是夏天，最長不要超過２～３天 。
● 孕期內褲必須用專用盆清洗，以保證干凈，無其他細菌 。
● 內褲不要與外衣混洗，以免帶入細菌 。
● 孕期內褲一定要手洗，在清洗過程中，先用溫水浸泡10分鐘左右再清洗 。
● 洗內褲最好不要選用洗衣粉，不然殘留在內褲上面的洗衣粉會刺激外陰 。建議用內衣洗劑或溫和的沐浴露清洗 。
● 無論使用什么洗滌劑，漂洗是一道不可馬虎的程序，一定要反復清洗，直至水清為止 。
● 內褲上若沾有分泌物變黃，不容易洗滌，建議可以加點牛奶，用冷水清洗，效果不錯 。
● 內褲要常曬太陽，進行紫外線殺菌 。若不好意思晾曬，建議用烘衣機把內褲徹底烘干 。
● 內褲最好單獨放置 。
● 內褲不宜長時間積攢 。

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