功效：小米紅棗生血湯是一款簡單易做的補血藥膳，大棗含有非常豐富的維生素，對于貧血的孕婦來說起著非常不錯的補血作用 。不過有一定需要注意的是，脾胃虛寒的孕媽咪不宜食用太多紅棗 。
4、阿膠紅棗糕
原料：紅棗500克，阿膠500克 。
做法：將500克紅棗煮熟，留少量水，加入500克阿膠，使其溶化粘在棗上，食用紅棗 。
功效：補血養血，適用于一般血虛癥 。

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