媽媽們應(yīng)該都有過(guò)這樣深切的體會(huì)，懷孕胸脹是很多女性都會(huì)發(fā)生的小狀況，懷孕后胸部脹痛是由于激素水平改變所引起的 。從受精卵著壁的那一刻起，女性體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)就開(kāi)始發(fā)生變化 。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛 。這是由于孕婦體內(nèi)的激素水平提高所引起的 。這種脹痛感與女性在經(jīng)期前的感覺(jué)很相似，只是更強(qiáng)烈一些 。而懷孕后期出現(xiàn)胸脹一般與乳腺增大，為哺乳作準(zhǔn)備有關(guān) 。

懷孕40天左右會(huì)胸脹
在懷孕早期，大約為停經(jīng)6周左右，女性體內(nèi)的雌性激素會(huì)不斷增加，令乳腺管延長(zhǎng)發(fā)育，擴(kuò)散分支 。孕激素水平逐漸提高，促進(jìn)乳腺葡萄狀腺體的氣泡的生長(zhǎng)(未來(lái)生產(chǎn)乳汁的地方) 。血液更多地流向乳房，脂肪組織也開(kāi)始在延展開(kāi)來(lái)的乳汁輸送管和腺體周圍積蓄、圍繞、層墊 。這時(shí)乳頭就會(huì)出現(xiàn)輕微漲感、變得堅(jiān)挺和敏感 。乳暈逐漸擴(kuò)大，顏色變深 。
懷孕多少周出現(xiàn)胸脹
但是并非每個(gè)孕婦都會(huì)有懷孕早期胸脹的癥狀 。每個(gè)人的身體狀態(tài)各異，有的朋友就不會(huì)有懷孕胸脹的情況，有些人就會(huì)在懷孕早期出現(xiàn)短時(shí)間的胸脹，胸脹時(shí)間甚至長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月 。早孕反應(yīng)每個(gè)人都不一樣，嘔吐，有的人嗜睡，尿頻，有的人怕冷，有的人聞到油味會(huì)覺(jué)得不舒服，乳房一碰有疼痛感……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月 。每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同，這和個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng)，直到16-18周才消失 。一般情況下，懷孕40天左右，可出現(xiàn)早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)因人而宜，有的反應(yīng)早，有的反應(yīng)晚 。
如何緩解胸脹現(xiàn)象：
對(duì)于懷孕后乳房出現(xiàn)的脹痛癥狀，孕婦可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來(lái)緩解 。千萬(wàn)要注意的是，這一時(shí)期乳房是非常脆弱的，孕婦在護(hù)理過(guò)程中應(yīng)該動(dòng)作輕柔，避免損傷乳頭 。
在白天，媽媽們還可以試試哺乳胸罩，給自己的乳房更多的支撐 。到孕晚期，如果你準(zhǔn)備進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，也許該買(mǎi)一種可以從前面解開(kāi)的哺乳胸罩 。晚上睡覺(jué)時(shí)，媽媽們也可以戴上孕期睡眠胸罩，有些母嬰商店可以買(mǎi)到這種柔軟的、寬松的棉質(zhì)胸罩 。
選買(mǎi)文胸時(shí)，要考慮適當(dāng)放寬尺寸，因?yàn)殡S著乳房的增大和腹部的隆起，文胸尺寸可能會(huì)增大1~2個(gè)尺碼(罩杯和胸圍尺寸都會(huì)增加) 。在試穿胸罩時(shí)，最好把扣子扣在最緊的那檔，這樣如果乳房增大了，也還有回旋的余地 。
【孕期過(guò)久會(huì)出現(xiàn)胸脹現(xiàn)象？如何緩解胸脹現(xiàn)象？】 其他一些對(duì)于乳房的按摩也是必要的 。比如用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)，以及用雙手輕輕地拍打(乳房有其他疾病的禁止)都是可以緩解脹痛的 。

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